Enervit CREATINE Tabs 120 tabletek

Enervit CREATINE Tabs 120 tabletek

Enervit Creatina Sport to kreatyna jako źródło szybkiej energii do dynamicznych, krótkotrwałych wysiłków. Opakowanie zawiera 120 tabletek. Zaleca się przyjmowanie 7 tabletek dziennie. 3 dni przed wyścigiem warto odstawić kreatynę, aby odprowadzić z organizmu zgromadzoną wodę.

Kreatyna pełni funkcję magazynu fosforanów energetycznych w tkance mięśniowej i uzupełnia podstawowe (uniwersalne) źródło energii (ATP) potrzebne do skurczów mięśni. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się krótkotrwałych interwałów intensywnego wysiłku fizycznego.

DZIAŁANIE KREATYNY

• Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas intensywnych, powtarzających się wysiłków.
• Kreatyna optymalizuje dostępność ATP do skurczów mięśni, a tym samym może znacząco przyczynić się do wydolności mięśni.

KIEDY I JAK STOSOWAĆ KREATYNĘ

Przyjmij 8 tabletek (3 g kreatyny) na 60 minut przed wysiłkiem i popij. Dla jak najlepszego wchłaniania kreatyny łącz ją z Enervit PRE Sport.

ZALECAMY

Kreatyna powoduje znaczne nawodnienie organizmu poprzez wciąganie wody do mięśni, dlatego ważne jest, abyś podczas przyjmowania kreatyny zwiększył spożycie płynów nawet o 2 litry dziennie.

Przed wyścigiem odstaw kreatynę najpóźniej trzy dni przed startem, aby zdążyć wydalić zgromadzoną wodę i być na wyścigu lżejszym niż w poprzednich dniach.

SKŁAD

Monohydrat kreatyny (88 %) - zagęstnik: hydroksypropyloceluloza – substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych. Średnia zawartość w jednej porcji (8 tabletek): monohydrat kreatyny 3,4 g, w tym kreatyna 3 g.