Nutrend napój Creatine Monohydrate Creapure 500g

Nutrend napój Creatine Monohydrate Creapure 500g

Monohydrat kreatyny w wyjątkowo czystej formie, którą gwarantuje marka Creapure®. Kreatyna jest związkiem azotowym, który występuje w organizmie głównie w mięśniach szkieletowych, a podczas wymagającej aktywności fizycznej dochodzi do jej ubytku.

V przypadku stosowania CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE® przed aktywnością fizyczną zwiększysz poprzez przyjmowanie kreatyny siłę i pracę mięśni podczas krótkotrwałego wysiłku o wysokiej intensywności. Pozytywny efekt osiągniesz, przyjmując co najmniej 3 gramów kreatyny dziennie.

CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE jest przeznaczony:

• na zwiększenie siły
• dla intensywnie trenujących sportowców

Zalecane dawkowanie:

• Dni treningowe: podstawowa dawka dzienna wspierająca wydolność to 5 g (2 płaskie łyżeczki) 30 minut przed treningiem.
• Dni bez treningu: stosuj 5 g rano na czczo. Stosuj regularnie przez 4 tygodnie, następnie zrób przerwę co najmniej 4-6 tygodni.
• Warto łączyć z węglowodanami (np. razem z gainerem, co zapewni lepsze wykorzystanie i skuteczność).
• Nie przekracza?