Hledáte způsob, jak zvýšit svou sílu a efektivitu při šlapání? Správně zvolené doplňky jsou stejně důležité jako samotný trénink. Základem je kvalitní protein pro sportovce, jako je oblíbený Nutrend Whey Protein nebo protein Enervit, který dodá tělu potřebné aminokyseliny po náročném tréninku. Na vyjížďku si s sebou můžete zabalit i pár proteinových tyčinek. Pro ochranu svalové hmoty a oddálení únavy doporučujeme BCAA pro cyklisty. Pokud usilujete o maximální silový rozvoj, vsaďte na ověřený kreatin, například ve formě Enervit Creatina Sport.
Nezapomínejte ani na regeneraci svalů po výkonu.
Brýle
